宜居物业举办女性健康知识讲座献礼三八“妇女节”

       为提高广大女性职工的健康保健常识,提升女性职工气质修养,促进公司健康和谐发展,3月6日下午,宜居物业举办了以“形体气质美学”为主题的健康知识讲座,为广大女性职工献上了一份特殊的“妇女节”礼物。此次讲座特邀和瑜伽创始人张茹楠女士担任讲师,公司全体女性职工参加讲座。



       讲座中,张老师结合女性常见的身体问题,对女性职工形体状况进行了评估,另外,围绕女性饮食习惯对体态的影响、自我训练技巧、气质美学及瑜伽练习这四个方面进行重点阐述。



       本次活动,使全体女性职工对自己的身体状况有了全面准确的认识,同时,进一步帮助女性职工走出保健的误区与盲区,用积极的心态投入生活与工作,实现身心和事业的全面发展。